Mała szkoła emocji - Anselm Grun - książka - miękka
Producent:
Lęk i miłość, nienawiść i zawiść emocje są czymś więcej niż tylko rozmytym tłem naszego życia. Kształtują nasz sposób myślenia, wpływają na decyzje, skłaniają do działania. Emocje determinują również sposób, w jaki postrzegamy swoje życie.Nie jesteśmy jednak wydani na ich pastwę bez możliwości obrony. Od tego, jak się z nimi obchodzimy: pielęgnujemy je czy zwalczamy, akceptujemy czy integrujemy, zależy wiele również nasze zdrowie, samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi.Anselm Grn podpowiada, jak zyskiwać dzięki nim siły i chęć do życia.Autor zachęca nas do uważnego wsłuchiwania się w emocje i poznawania ich genezy:Co kryje się za moim lękiem?Jaki sens ma irytacja?O czym świadczy wściekłość?Czy mogę nakazać sobie radość?Już samo wsłuchiwanie się we własne emocje może stanowić ważny krok na drodze rozwoju duchowego, w dążeniu do bardziej intensywnego życia i większego szczęścia.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
17.03
PLN
Przejdź do sklepu