Zdrowe grzechy - Ornstein Robert, Sobel David - książka
Producent: Czarna Owca
O tym jak sobie odpuścić inie mieć wyrzutów sumienia. Książka przedstawia niezwykłą metodę leczniczą, która obniża ryzyko chorób serca, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga wdepresji iuśmierza ból, a jej jedynym efektem ubocznym jest dobre samopoczucie. Jest bezpieczna, tania idostępna wkażdej chwili. Nie chodzi ożaden cudowny lek wszystkie te korzyści możemy uzyskać po prostu dzięki przeżywaniu przyjemności. A receptę na przyjemność można wykupić wwewnętrznej aptece, mieszczącej się wludzkim mózgu. Psycholog Robert Ornstein ipraktykujący lekarz David Sobel przytaczają najnowsze dowody naukowe, że przyjemne przeżycia - od sauny po sjestę, od czekoladek po działalność dobroczynną - orazpozytywne, optymistyczne nastawienie, nietylko cieszą, ale sprzyjają zdrowiu. Książka Healthy Pleasures, którą Paul Ehrlich nazwał lekturą "błyskotliwą, wyzwalającą iodmieniającą", pokazuje, jak na fundamencie przyjemności można zbudować długie iszczęśliwe życie. "Podkreślając znaczenie miłych wrażeń zamiast umartwiania się, Ornstein iSobel zachęcają, żebyśmy spojrzeli na podstawowe aspekty ludzkiej egzystencji - jak jedzenie, picie, odpoczynek, praca, a także wschody izachody słońca - wnowym, pokrzepiającym świetle." - Los Angeles Times Book Review "Książka, która może odmienić nasze myślenie ozdrowiu izachowaniu" - Joel Gurin, redaktor naczelny American Health
Sklep: skupszop.pl
Cena:
7.84
PLN
Przejdź do sklepu