Kreatyna Świat Supli Jabłczan kreatyny 300 kaps
Producent: Świat Supli
Świat Supli Jabłczan Kreatyny 300 kaps. – 3000mg jabłczanu kreatyny w kapsułkach
Świat Supli Jabłczan Kreatyny to suplement diety w formie wegańskich kapsułek HPMC, dostarczający 3000 mg jabłczanu kreatyny w dziennej porcji 3 kapsułek. Czysty, minimalistyczny preparat jabłczanu kreatyny – kreatyny połączonej z kwasem jabłkowym, metabolitem cyklu Krebsa – w wygodnej formie kapsułkowej bez konieczności odmierzania proszku. 300 kapsułek to 100 dni stosowania przy dawce 3 kapsułek dziennie.
Kluczowe cechy produktu
3000 mg jabłczanu kreatyny w dziennej porcji 3 kapsułek
Jabłczan kreatyny – forma łącząca kreatynę z kwasem jabłkowym uczestniczącym w cyklu Krebsa
Wegańska kapsułka HPMC – bez żelatyny zwierzęcej, odpowiednia dla wegan
Czysty, minimalistyczny skład – jabłczan kreatyny, celuloza i HPMC
300 kapsułek – 100 dni stosowania przy dawce 3 kapsułek dziennie
Marka własna Swiat Supli – ekonomiczne rozwiązanie w dużym opakowaniu
Skład Świat Supli Jabłczan Kreatyny
Składnik aktywny Dawka dzienna (3 kaps.) % RWS
Jabłczan kreatyny
3000 mg
—
Składniki: jabłczan kreatyny, celuloza (substancja wypełniająca), hydroksypropylometyloceluloza – HPMC (otoczka kapsułki). Dawkowanie: 3 kapsułki dziennie, popić wodą.
Kreatyna to naturalny związek organiczny syntetyzowany w organizmie człowieka z argininy, glicyny i metioniny – głównie w wątrobie, nerkach i trzustce. Magazynowana jest w mięśniach szkieletowych w formie fosfokreatyny (PCr), która stanowi szybką rezerwę fosforanów do resyntezji ATP podczas intensywnego wysiłku. Reakcja katalizowana przez kinazę kreatynową: PCr + ADP → Cr + ATP – jest kluczowym mechanizmem podtrzymującym produkcję ATP podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków (sprintów, serii siłowych). Kreatyna posiada zatwierdzone oświadczenie zdrowotne UE – zwiększa wydajność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń.
Jabłczan kreatyny (Creatine Malate) to organiczna sól kreatyny z kwasem jabłkowym (kwasem L-malowym). Kwas jabłkowy to czterowęglowy dikarboksylowy kwas organiczny będący naturalnym metabolitem cyklu Krebsa – uczestniczy w reakcji malat-oksaloacetatu katalizowanej przez dehydrogenazę jabłczanową, będąc bezpośrednim substratem mitochondrialnego łańcucha metabolizmu energetycznego. Połączenie kreatyny z jabłczanem tworzy sól organiczną o dobrej rozpuszczalności i stabilności w formie stałej.
Zawartość czystej kreatyny w 3000 mg jabłczanu kreatyny zależy od stosunku stechiometrycznego w cząsteczce soli. W najczęściej stosowanej formie jabłczanu trikreatyny (Tri-Creatine Malate – trzy cząsteczki kreatyny na jedną cząsteczkę kwasu jabłkowego) zawartość czystej kreatyny wynosi około 74–75% masy soli, co daje około 2200–2250 mg czystej kreatyny z 3000 mg jabłczanu. W jabłczanie dikreatyny (dwie cząsteczki kreatyny na jedną jabłczanu) zawartość jest nieco niższa. W każdym przypadku dzienna dawka 3000 mg jabłczanu kreatyny dostarcza znaczącą ilość czystej kreatyny wystarczającą dla efektów suplementacyjnych.
Kapsułkowa forma jabłczanu kreatyny wyróżnia ten produkt spośród dominujących na rynku proszków kreatynowych. Forma kapsułkowa eliminuje konieczność odmierzania porcji, przygotowania napoju i noszenia shakera – 3 kapsułki popite wodą można przyjąć w dowolnym miejscu i o dowolnej porze, co znacznie ułatwia regularność suplementacji. Jest to szczególnie wygodne dla osób aktywnych zawodowo lub często podróżujących.
Wegańska kapsułka HPMC (hydroksypropylometyloceluloza) to celulozowa alternatywa dla żelatyny zwierzęcej, umożliwiająca stosowanie produktu przez wegan i wegetarian. HPMC jest substancją roślinną pochodną celulozy, bezpieczną i dobrze tolerowaną. Minimalistyczny skład – jabłczan kreatyny, celuloza wypełniająca i HPMC – bez zbędnych substancji pomocniczych, barwników, aromatów ani substancji przeciwzbrylających.
Jak działa Świat Supli Jabłczan Kreatyny?
Kreatyna z jabłczanu po wchłonięciu z jelita cienkiego jest transportowana przez krew do mięśni szkieletowych, gdzie jest fosforylowana przez kinazę kreatynową do fosfokreatyny (PCr). Przy regularnym, codziennym stosowaniu przez 2–4 tygodnie zapasy PCr w mięśniach stopniowo się zwiększają – co przekłada się na szybszą resyntezę ATP podczas intensywnych wysiłków i potencjalnie większą liczbę powtórzeń lub krótszy czas przerwy między seriami.
Efekty kreatyny są kumulatywne i najlepiej widoczne po kilku tygodniach regularnej suplementacji przy codziennym stosowaniu. Ważne jest przyjmowanie kreatyny zarówno w dni treningowe, jak i bez treningu – codzienne uzupełnianie zapasów PCr jest kluczowe dla utrzymania ich na optymalnym poziomie. Kwas jabłkowy jako metabolit cyklu Krebsa może potencjalnie uzupełniać dostępność substratów mitochondrialnych, tworząc synergię z kreatyną na poziomie energetyki komórkowej.
Popijanie kapsułek odpowiednią ilością wody (300 ml lub więcej) wspiera wchłanianie kreatyny
Sklep: swiatsupli.pl
Cena:
59.99
PLN
Przejdź do sklepu