Zmień swój mózg, zmień swoje ciało - Daniel G. Amen, Agnieszka Sobolewska - książka
Producent: Laurum
Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką?Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność?Dzięki tej książce możesz już dziś pobudzić swój mózg, żeby uzyskać wymarzone ciało.Zrozumienie i zoptymalizowanie działania mózgu często stanowi brakujące ogniwo w naszych dążeniach do uzyskania lepszej kondycji i sylwetki. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, a także na ponad dwudziestu latach praktyki klinicznej, dr Amen przedstawia piętnaście łatwych do zastosowania rozwiązań, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie całego swojego ciała.Ta książka krok po kroku podpowie ci, jak z wykorzystaniem prawidłowego odżywiania, naturalnych suplementów i witamin, pozytywnego myślenia oraz, w razie potrzeby, odpowiednio dobranych leków:- osiągnąć i utrzymać idealną wagę,- wygładzić i ukoić skórę w każdym wieku,- zmniejszyć stres, który może osłabiać odporność,- poprawić pamięć,- wzmocnić wolę i wyeliminować zachcianki, które przeszkadzają ci w realizacji celów dotyczących aktywności fizycznej i diety,- pobudzić pożądanie i podnieść sprawność seksualną,- obniżyć ciśnienie bez stosowania leków,- unikać depresji i zwiększyć radość czerpaną z życiaPięćdziesiąt procent mózgu bierze udział w widzeniu. Twój wygląd ma duży wpływ na twoje samopoczucie. I jedno, i drugie przyczynia się do twoich sukcesów w pracy i w relacjach z bliskimi. To nie zwykła próżność tu chodzi o twoje zdrowie. Aby wyglądać i czuć się jak najlepiej, musisz najpierw pomyśleć o swoim mózgu i zoptymalizować jego działanie.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
43.37
PLN
Przejdź do sklepu