Bezsenność. Pozbądź się problemu i śpij jak dziecko - Paul Glovinsky, Arthur Spielman - książka
Producent: Helion
Masz kłopoty z zasypianiem? Niespokojny sen powoduje, że jesteś wiecznie zmęczony? Budzisz się w nocy i nie potrafisz ponownie zasnąć? Nie bierz pigułki, zaaplikuj sobie zdrową lekturę W zdrowym ciele zdrowy sen Minuty ciągną się jak godziny, a błogi sen ciągle nie nadchodzi. Z każdą upływającą minutą coraz bardziej się denerwujesz -- wiesz, że jutro znów będziesz zachowywać się i wyglądać jak zombie. Przewracasz się z boku na bok i ciągle nic? A może udaje Ci się zasnąć bez kłopotu, ale Twój sen jest krótki i nerwowy? Albo budzisz się w środku nocy i nie potrafisz znów odpłynąć w krainę Morfeusza? Rankiem wstajesz z łóżka zły i zmęczony, stres narasta, a wieczorem sytuacja się powtarza. Zapomnij o pigułkach. Zerwij z terrorem zarwanych nocy. Kluczem do sukcesu w walce z bezsennością jest zrozumienie wpływu, jaki wywiera ona na Twoje ciało i umysł. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie program, który będziesz mógł dopasować do potrzeb własnego organizmu i pogodzić z trybem swojego życia. Naucz się uspokajać myśli i skutecznie się relaksować. Przestań w końcu zmuszać się do zasypiania i pozwól, by sen sam Cię odnalazł.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
31.40
PLN
Przejdź do sklepu