Sztuka dobrego życia - - książka - twarda
Producent:
Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy. Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness czyli dobrego życia. To znacznie więcej niż właściwa dieta i porcja ruchu masaże i wizyty w spa. Podpowiada co robić by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnych płaszczyznach życia zawodowej prywatnej emocjonalnej finansowej. Rozmawia ze specjalistami z dziedziny żywienia o tym jak stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia można zapobiegać rozmaitym dolegliwościom. Namawia aktorów dziennikarzy polityków którzy byli gośćmi jej programów telewizyjnych do tego by zdradzili jak radzą sobie z różnymi problemami. Dzieli się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniami proponując Nowatorską dietę opartą na gęstości energetycznej i gęstości odżywczej która pomoże uzyskać wymarzoną sylwetkę świetne samopoczucie i odmieni Wasze życie. Ponad 30 całodziennych menu 1200-1500 kcal wraz z przepisami opracowanymi i zbilansowanymi przez dietetyków współpracujących z programem Sztuka życia ukierunkowanymi na zapobieganie różnym dolegliwościom. Wskazówki lekarzy dotyczące tego jak zachować zdrowie i radzić sobie m.in. ze stresem bezsennością cukrzycą cellulitem menopauzą utratą koncentracji oraz problemami ze skórą i włosami. Najnowocześniejsze formy ruchu takie jak joga medytacja drums alive pilates które poprawiają kondycję fizyczną i pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. Czym jest sztuka dobrego życia To sztuka życia w zdrowiu. Jak być zdrowym Myśleć o nim. Dbać o profilaktykę - mądrze się odżywiać zażywać ruchu wsłuchiwać się we własne ciało i je dopieszczać. I o tym traktuje ta książka.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
5.25
PLN
Przejdź do sklepu