Bieganie na weganie - Gniewomir Skrzysiński - książka - twarda
Producent:
Można śmiało i zdecydowanie powiedzieć, że historia tej książki ma swój początek wlatach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia. To właśnie wtedy przedostał się dodziecięcej świadomości Gniewomira wirus, który z każdym przemijającym rokiemodciskał coraz większe piętno na jego życiowych wyborachBieganie na weganie jest książką o świadomych wyborach, o bieganiu (nie tylko tymdługodystansowym), jedzeniu trawy i kamieni przyrządzonych na setki różnychsposobów (no bo co ty jesz, skoro nie jesz mięsa, ryb jaj, nabiału...) oraz pasji życia!Pomimo tego, że na kartach tej książki odnajdziesz wiele wskazówek dotyczącychzarówno wegańskiego odżywiania, jak i biegania naturalnego, nie jest onapodręcznikiem prowadzącym w sposób akademicki przez świat tych dwóchzagadnień. Autor z wykształcenia nie jest dietetykiem, nie skończył studiów na AWF,więc układanie diety dla Ciebie bądź narzucanie jakichkolwiek biegowych przekonań,a tym bardziej treningowych planów nie leży ani w jego interesie, ani w zakresie jegokompetencji.Niemniej, Gniewomir jest praktykiem, który w zgodzie z szeroko rozumianymzdrowym rozsądkiem oraz ze swym kręgosłupem moralnym bada i eksperymentuje odprzeszło 20 lat, zarówno w temacie odżywiania, jak i aktywności fizycznej. Teraz dzielisię z Tobą owocami swoich poszukiwań i doświadczeń, pokazując jak rozsądniezbilansowana dieta roślinna w połączeniu z bieganiem oraz świadomym życiemsprawiają, że organizm jest nie tylko dobrze odżywiony i zdrowszy, ale my samistajemy się bardziej radośni, witalni i mocniej zmobilizowani do poszukiwania iprzekraczania własnych ograniczeń.Bieganie na weganie, to książka która inspiruje i zachęca do własnych poszukiwań.Nie musisz biegać, nie musisz być wege wystarczy, że masz otwarty umysł i jesteśgotowy na zmiany nawet jeśli te, wydają się być błahe i zupełnie nieznaczące!
Sklep: skupszop.pl
Cena:
46.98
PLN
Przejdź do sklepu