Daj przestrzeń... i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków - Eline Snel - książka
Producent: CoJaNaTo
Nastolatki są często nieprzewidywalne i bardzo wrażliwe, co sprawia, że bywają trudne w relacjach. Pragną niezależności, lecz nie zawsze potrafią ją osiągnąć, co prowadzi do odpychania dorosłych, choć jednocześnie bardzo ich potrzebują. Ich codzienność wypełniona jest wahaniami motywacji; jednego dnia mogą być zupełnie pozbawieni chęci do działania, a drugiego odczuwać ogromny stres. Czasami zachowują się prowokacyjnie, a innym razem zmagają się z lękami. W książce znajdują się ćwiczenia uważności dostępne w formacie mp3, które można pobrać, korzystając z kodów QR zamieszczonych na jej końcu.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
45.96
PLN
Przejdź do sklepu