Mindfulness dla kobiet - Caroline Welch, Ewelina Gałdecka - książka
Producent: Zwierciadło
Praktyczny i przyjazny przewodnik dla kobiet szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz.Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane.W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia.Z książki dowiesz się m.in.:czym jest mindfulnessjak wykorzystać go w praktycejak być świadomą tu i terazjak nawiązać kontakt z tym, co w życiu ma największe znaczeniejak budować pokojowe, ciepłe i przyjazne relacje z samą sobą i ze światem.Autorka przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
33.99
PLN
Przejdź do sklepu