Świadomy sen czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie - Cetlin Karol Leopold - książka - miękka
Producent:
Opis książki Świadomy sen czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie - Cetlin Karol Leopold
Czy stać Cię na to. by zmarnować 25 lat? To nie żart! Przeciętny siedemdziesięciopięciolatek przesypia średnio 1/3 swego życia i jeśli śni nieświadomie. to marnuje tyle czasu… Jest jednak sposób na wydłużenie i poprawienie jakości życia – dobrze korzystać ze swoich snów. Pamiętaj. że każdy je ma tylko wielu ich po prostu nie pamięta i tym samym nie czerpie z ich pełnej mocy. W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki. jak krok po kroku nauczyć się śnić w sposób świadomy. Pierwszy etap to zapamiętywanie snów. między innymi za pomocą specjalnego dziennika. Kolejne to kontrolowanie i programowanie snu o upragnionej tematyce. Autor przekonuje nas. że to niezmiernie łatwe i ma w sobie coś z nauki jazdy na rowerze. Jeżeli już raz opanujesz tę umiejętność. to zawsze będziesz potrafił to robić. Śnić świadomie. tzn. w taki sposób. by wiedzieć o aktualnie rozgrywającej się akcji – do czego nam to potrzebne? Obok świetnej zabawy. może nam posłużyć jako narzędzie własnego rozwoju. Jeżeli jesteś sportowcem. to w tym czasie możesz odbywać treningi. które także w fizyczny sposób wpłyną na Ciebie. przez co w realnym świecie osiągniesz lepsze rezultaty. Możesz także rozwiązać dręczące Cię problemy. wyzwolić się z chorób. ćwiczyć przemówienia. pokonać swój strach do jakiejkolwiek rzeczy a także przełamać fobie. Nie trać nocy. wyśnij swoje marzenia!
Sklep: skupszop.pl
Cena:
75.05
PLN
Przejdź do sklepu