Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne - Eva Żurczak - książka
Producent: Vital
Czy zastanawiałeś się, co wpływa na zdrowie psychiczne? Kluczem jest właściwie odżywiony mikrobiom jelitowy, który pozwala lepiej zrozumieć psychosomatykę i emocje. Eva Żurczak, renomowana terapeutka i psychodietetyczka, wyjaśnia, w jaki sposób dieta przeciwzapalna oraz naturalne probiotyki mogą oddziaływać na neuroplastyczność, depresję, lęki i stres. Książka autorstwa Żurczak stanowi praktyczną pomoc dla całej rodziny, obejmując zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dzięki niej nauczysz się, jak naturalnie wzmocnić układ nerwowy, poprawić jakość snu i koncentrację, a także chronić mózg przed chorobami neurodegeneracyjnymi. Dowiesz się również, jak wzmocnić układ odpornościowy i wprowadzić zmiany pozytywnie wpływające na jakość życia.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
36.77
PLN
Przejdź do sklepu