Jedz zdrowo ćwicz z głową żyj szczęśliwie - PRZEMYSŁAW HENSEL - książka - miękka
Producent:
"Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!" to publikacja wydana dzięki ogólnopolskiemu programowi Fundacji Jolanty Kwaśniewskej "Oswajanie starości". To kolejna książka w dorobku byłej Pani Prezydentowej. W 2011 roku ukazała się "Lekcja stylu. Lekcja stylu dla mężczyzn", czyli poradnik o o tradycyjnych grzechach ubraniowych i strategiach zakupu. Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera: *zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy *dlaczego warto ćwiczyć – program ćwiczeń *przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego *przepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej Gratuluję! Świetna, inspirująca książka. Sam będę z tych przepisów korzystał. Aleksander Kwaśniewski Przybywa nam lat. To naturalne. Choć mamy wciąż ten sam gust, a przyzwyczajenia stały się naszą drugą naturą, to jednak coś się stale zmienia – nasze ciało. Dlatego musimy przyłożyć większą wagę do tego, jak żyjemy i jak się odżywiamy. Nie jestem mistrzynią gotowania, rzadko sama to robię. Nie ukrywam też swego wieku, chociaż przekroczyłam już 80 lat. Mój organizm przestał tolerować większość wspaniałych przypraw i tłustych, a zwłaszcza smażonych dań. To jednak nie znaczy, że muszę się ograniczać. Wprost przeciwnie. To dobry pretekst, by sięgnąć po nowe smaki i potrawy – zarówno te z kuchni polskiej, jak i zagranicznej. I do tego właśnie Państwa zachęcam, polecając książkę, którą trzymacie w ręce. Odnajdziecie w niej – wybrane specjalnie dla nas, seniorów – porady dietetyków, przepisy szefów kuchni oraz inne wskazówki, jak cieszyć się zdrowiem także w późniejszym wieku. Irena Santor Jolanta Kwaśniewska - żona byłego prezydenta RP Aleksandra Kwaśniewskiego, magister prawa, działaczka społeczna, prezenterka TVN Style, prezes Fundacji "Porozumienie bez barier". W ramach Fundacji powstał specjalny program "Oswajanie starości", który skierowany jest do starszych ludzi. W tej kategorii ukazała się publikacja "Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!". Wcześniejsza książka Jolanty Kwaśniewskiej dotyczyła mody - "Lekcja stylu. Lekcja stylu dla mężczyzn. Lekcja stylu dla par".
Sklep: skupszop.pl
Cena:
4.99
PLN
Przejdź do sklepu