Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody - Ilse Buck - książka
Producent: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
88.70
PLN
Przejdź do sklepu