Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca - Marcin Świerc - książka
Producent: Bezdroża
Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem!Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia.Z książki dowiesz się m.in.:- jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich,- z jakich środków treningowych korzystać,- jak ułożyć swój plan treningowy,- jak skomponować odpowiedni jadłospis,- na co zwrócić uwagę podczas zawodów.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
90.19
PLN
Przejdź do sklepu