Kreatyna Monohydrat Ostrovit Creatine Monohydrate 500g : Smaki - Natural
Producent: OstroVit
Ostrovit Supreme Pure Creatine Monohydrate to suplement diety zapewniający czysty, mikronizowany monohydrat kreatyny , który to jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów na rynku. Liczne badania i metaanalizy potwierdzają jego skuteczność w rozbudowie masy mięśniowej , zwiększaniu mocy i energii oraz regeneracji. Kreatyna to nic innego jak związek organiczny występujący naturalnie w naszych mięśniach , a także w produktach odzwierzęcych, takich jak mięso czy jaja.
Działanie kreatyny to nic innego jak rozpad w mięśniach szkieletowych (powstaje wówczas fosfokreatyna ) oraz uwolnienie znacznych ilości energii w postaci ATP .
Liczne badania i analizy potwierdzają pozytywne działanie kreatyny na organizm, pomoc w rozbudowie muskulatury, jak również poprawę osiągów i poziomu energii, szczególnie w czasie intensywnych treningów.
ZALECANY SPOSÓB UŻYCIA
Pomimo trwających wiele lat praktyk stosowania fazy nasycenia kreatyną , najnowsze badania pokazują brak takiej konieczności.
Zalecamy poniższy sposób dawkowania:
Porcję (około 5g = 2 miarki) rozpuścić w szklance wody lub innego napoju.
Dni treningowe: porcja na 60min przed planowanym treningiem;
Dni bez treningu: porcja o dowolnej porze dnia, np. rano;
Dla osób o dużej masie mięśniowej i wadze ( 90kg i więcej) można stosować dawki 10g/dziennie.
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
Składniki aktywne
2.5 g (1/2 porcji)
5 g (1 porcja)
100 g
Monowodzian kreatyny
2500 mg
5000 mg
100 g
- w tym kreatyna
2200 mg
4400 mg
88 g
Sklep: swiatsupli.pl
Cena:
52.99
PLN
Przejdź do sklepu