Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie - Dr William W. Li - książka
Producent: Czarna Owca
Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi.Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że:zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania;metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat;dieta z efektem jo-jo może być korzystna dla zdrowia;okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne;utrata nawet niewielkiej ilości wagi może znacząco wpłynąć na zdrowie.Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem.Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.
Sklep: skupszop.pl
Cena:
48.77
PLN
Przejdź do sklepu